Stage "Bien dans mon corps avec le chant" : le bassin
Partons à la découverte des sensations dans le bassin et le périnée.
Un bon soutien est nécessaire pour bien chanter et ce petit stage va vous aider à travailler ces sensations.
Dates et lieu :
- Sur 2 jours : Vendredi 14 et samedi 15 mai 2021.
- Sur 2 jours : Samedi 3 et dimanche 4 juillet 2021.
- Dans notre centre à Chazay d'Azergues. Bénéficiez du cadre agréable d'un village du Beaujolais des Pierres Dorées.
Si vous souhaitez une autre date pour un stage de chant, n'hésitez pas à nous contacter. Nous en créerons un nouveau.
Horaires :
- De 9h30 à 12h30 et de 14h30 à 18h30, selon le nombre d'inscrits.
- Pas de concert de fin de stage.
Public visé :
- Adultes tous âges.
- Mineurs de plus de 16 ans sur dérogation.
- Limité à 3 stagiaires
- Aucun pré-requis
Objectifs :
Découvrir la liberté de chanter grâce aux bons gestes :
- Ressentir la posture idéale pour bien chanter.
- Se connecter à son bassin
- Laisser l'énergie circuler en soi, sans blocages
- Identifier les blocages s'il y en a et travailler à les atténuer
- Ressentir le rythme
Programme des stages de chant :
Cours collectifs :
- Travail couché sur la respiration et le recentrage.
- Travail sur le bassin : allongé, à 4 pattes, debout et avec swiss ball, travail en musique
- Danse libre avec des musiques pour travailler le rythme et les sensations corporelles en lien avec la posture.
- Travail sur des voyelles et des vocalises pour explorer la voix : voix de tête, voix de poitrine.
- Chant libre polyphonique pour travailler sur les harmoniques.
Cours particuliers :
1/2 heure par personne.
- Technique vocale :
- Analyse de votre acquis et travail personnalisé, avec plus ou moins de technique selon les besoins.
- Et éventuellement, selon la demande, travail sur un chant.
Assurance :
L'association ne dispose que d'une assurance responsabilité civile. Il est donc vivement conseillé d'avoir une assurance personnelle dommages corporels.
Matériel :
Tapis et swiss ball sont fournis ainsi que les boissons. Nous avons également les pupitres nécessaires.
Venir avec une serviette ou un plaid pour poser sur les tapis, à moins que vous ne préfériez venir avec vos propres tapis. Eventuellement, un petit coussin pour la tête si vous en avez besoin lorsque vous êtes allongés. Avoir une tenue confortable pour faire les exercices au sol.
Tarifs :
Frais pédagogiques | Pour deux jours | 190 euros |
Participation frais repas | Par repas |
7 euros |
Réduction |
Si inscription avant le 21 juin |
10 % sur les frais pédagogiques. |
Adhésion |
Obligatoire |
5 euros par famille. Valable un an, de date à date. |
Stages sur mesure
Dans les entreprises, pour des chorales, particuliers, des écoles ou des associations...